Паркур в Хабаровске

Объявление

Обработка музыки

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Паркур в Хабаровске » Техника трюков » Переднее сальто!

Переднее сальто!

Страница:   1 2 3 4  

Сообщений 61 страница 90 из 114

61

  • Автор: ZalZeT
  • Активно интересуется паркуром
  • ZalZeT
  • Откуда: Хабаровск
  • Зарегистрирован: 2008-04-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29
  • Уважение: [+3/-1]
  • Позитив: [+2/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1991-03-19]
  • Провел на форуме:
    7 часов 13 минут
  • Последний визит:
    2009-07-15 01:43:51

Переднее мне больше всего нравицо. Но делаю я его хуже всего :(  А чтоб переднее охрененное было, то нада вначале выпрыгнуть
и выбросить руки вверх(как на противоход) набрать высоту, а потом начать крутится, про раскрытие думаю все ясно.

0

62

  • Автор: Garik
  • Опытный трейсер
  • Garik
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 195
  • Уважение: [+49/-10]
  • Позитив: [+24/-7]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-12-14]
  • Провел на форуме:
    7 часов 32 минуты
  • Последний визит:
    2008-09-05 17:06:07

Нас кстати так на акробатике учили! кстати, деиствует!!!

+1

63

  • Автор: EHOBA
  • Опытный трейсер
  • EHOBA
  • Откуда: ПЕД университет
  • Зарегистрирован: 2008-04-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 214
  • Уважение: [+24/-2]
  • Позитив: [+19/-0]
  • Возраст: 40 [1984-05-07]
  • Провел на форуме:
    2 часа 49 минут
  • Последний визит:
    2010-05-05 13:18:53
Дим@Н написал(а):

Для разучивания переднего сальто надо сначала научиться делать rol, чтобы чувствовать себя при вращении. Потом надо натренировать прыжок. При прыжке надо максимально вылететь, потом руками и плечами закручить тело и прижать ноги как можно ближе к телу. Когда почувствуешь что докрутил, надо разгрупироваться и приземлить желательно на носки, чтоб не отбить ступню.

Добавлю еще к первому посту. Обобщая технику переднего сальто отмечу некоторые особенности:
     *Разбег.  Длина разбега не играет большой роли, важно иметь скорость для лучшего прыжка.
     *Толчок. Кстати, незабудьте посрать перед тренировкой. Толчок ОЧЕНЬ важен. Делаете разбег, за пол метра (или за метр) делаете небольшой толчок, после которого вы, как бы, летите, чуть над точкой толчка. Понятно? Че ржете?! Как оказались над точкой резко хуярите ногами по этой точке, и выстреливаетесь вверх. Незабудьте про руки.
     *Про руки. Руки тоже имеют свой вес (в прямом и переносном смысле). Они могут много тебе дать, эти две колбасины. Делаешь ими мах от головы под углом (вперед). Разный угол - разный эффект.
     *Групировка и раскрытие. Я видел человека, который делал сальто в длину. Потом он просто прыгнул там же в длину. И попал в свои же следы. Т.е. такое вот длинное сальто. И можа и не говорить, что он делал групировку и раскрывался когда надо.

0

64

  • Автор: Indy
  • Опытный трейсер
  • Indy
  • Откуда: Хабаровск (Топограф)
  • Зарегистрирован: 2007-11-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 261
  • Уважение: [+18/-6]
  • Позитив: [+31/-20]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1991-09-18]
  • Провел на форуме:
    1 день 2 часа
  • Последний визит:
    2009-04-13 22:14:59

че то загнал....

0

65

  • Автор: Garik
  • Опытный трейсер
  • Garik
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 195
  • Уважение: [+49/-10]
  • Позитив: [+24/-7]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-12-14]
  • Провел на форуме:
    7 часов 32 минуты
  • Последний визит:
    2008-09-05 17:06:07

ну ты даешь особенно про ттолчок

+1

66

  • Автор: MAX
  • Наблюдатель
  • MAX
  • Откуда: пос. Горького
  • Зарегистрирован: 2008-05-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 13
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 39 [1985-01-24]
  • Провел на форуме:
    3 часа 49 минут
  • Последний визит:
    2008-08-13 21:20:33

да, крутое объяснение Еновы про переднее сальто! Все правильно. Только вот во время кручения все так запутывается и когда ты уже осознаешь свое положение, ты - 30% чутка коснулся носками земли и летишь вперед руками вниз, 60% сидишь жопой с согнутыми ногами на земле и только 10% продолжаешь бежать вперед. ( я имею ввиду сальто на плоскости и себя)

0

67

  • Автор: Garik
  • Опытный трейсер
  • Garik
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 195
  • Уважение: [+49/-10]
  • Позитив: [+24/-7]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-12-14]
  • Провел на форуме:
    7 часов 32 минуты
  • Последний визит:
    2008-09-05 17:06:07

Обьяснение переднего сальто!! Встал сконцентрировался и сделал!!!!

0

68

  • Автор: Cazam
  • Активно интересуется паркуром
  • Cazam
  • Зарегистрирован: 2008-05-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 25
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 26 минут
  • Последний визит:
    2008-09-01 13:42:42

Берёшь значит стоишь на месте дёргаешься кка паралитик и падаешь на горб при этом с криками ааааааааа я его сделал начинаешь достовать окружающих с вопросами а на что это было похоже

0

69

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

БЛИН, Я ПЫТАЛСЯ ТАК ЗАМУТИТЬ БОЛЬНО ПРАВДО!!!!!!!!!!!

0

70

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

А ТЫ ЕСЧЁ РАЗ ПОПЫТАЙСЯ, ЕСЧЁ БОЛЬНЕЕ БУДЕТ!!!!!!!

0

71

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

Да уж попытаюсь ,а ты гейнер наконетста научись. Пероеднее этож лехко

0

72

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

ГЕЙНЕР Я УМЕЮ, ТОКА С КАЛЁС ИЛИ С ПЕСКА,НЕДАВНО ТАК НА НЁМ  НАВЕРНУЛСЯ!!!!!!!!!

Отредактировано leme$h (2008-05-12 21:41:46)

0

73

  • Автор: Cazam
  • Активно интересуется паркуром
  • Cazam
  • Зарегистрирован: 2008-05-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 25
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 26 минут
  • Последний визит:
    2008-09-01 13:42:42

у всех сальт один смысл дёргайся как паалитик а там как политьшь может чё новое придумаешь!!!!! :blush:

0

74

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

leme$hя на переднем сальте

0

75

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

лемешь ты де.я вчера так с переднего навернулся

0

76

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

МОЛОДЕЦ ДВИГАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!

0

77

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

ДА КТОНИБУДЬ ДВОЙНОЕ ПЕРЕДНЕЕ ДЕЛАЛ?!ЕСЛИ ДЕЛАЛ ПОЯСНИТЕ КАК СЕБЯ ВКРУТИТЬ НАДО?!

+1

78

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

лемешь ты руками сильнее замах делай

0

79

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

А ТЫ СЕГОДНЯ НА АКРОБАТИКЕ ПОПРОБУЙ!"может не сдохнеш"!!!!!!!!

0

80

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

leme$h чел ты де.

0

81

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

Я НА ПЕРЕДНЕМ САЛЬТЕ!

0

82

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

Я не самоубийца и тем более не эмо, сам попробуй

0

83

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

"А причём тут ЭМО"?!

0

84

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

Двой ное переднее очень жестокии трик

0

85

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

При всем эмо этож самоубиици

+1

86

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

Я думаю на дорожке это для тебя вполне реально!!!!!!!!!!!! :'(

0

87

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

ДА ГОГИ ЛОВИ ПЛЮСИК, А ТО ТЫ СОВСЕМ ОБЕДНЕЛ НА ПОЗИТИВ!!!!!!!

0

88

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

Ловлю жирного тут давят

0

89

  • Автор: leme$h
  • Опытный трейсер
  • leme$h
  • Откуда: Центр
  • Зарегистрирован: 2008-04-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 217
  • Уважение: [+27/-10]
  • Позитив: [+14/-5]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-06-16]
  • Провел на форуме:
    15 часов 21 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-10 11:53:50

НУ ТЫ КУДА ОПЯТЬ ЗАПРОПАСТИЛСЯ"?ЕСЛИ ПЕЧАТАЕШЬ МЕДЛЕННО, ВИРТУАЛЬНАЯ КЛАВА ВТОРАЯ С КОНЦА!!!

0

90

  • Автор: ГОГИ
  • Трейсер
  • ГОГИ
  • Откуда: Хабар
  • Зарегистрирован: 2008-05-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+8/-1]
  • Позитив: [+17/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 30 [1993-08-31]
  • Провел на форуме:
    4 часа 24 минуты
  • Последний визит:
    2008-06-04 11:28:39

А с дорожки я на спину упаду

0

Страница:   1 2 3 4  

Вы здесь » Паркур в Хабаровске » Техника трюков » Переднее сальто!