Ага корочно про ролик Дэна и Ко рассказали,парень бежит делает манки,потом салто штук 5 потом манки,побегали и круто!
Акра!

Снег если ты про мнея спрашиваешь,то я стараюсь основываться на паркуре...делать ваулты с высот,акурэйсы,может немного по стенкам полазать...но больше я люблю ваулты и чёнить замороченое...А акру я применяю если я вижу подходяшее для себя место,или если меня прёт...Но если прёт то о пк забываю =))

Да я тоже люблю найти себе какое-нибудь препятствие (стену или крышу небольшую) и пока я туда не залезу не успокоюсь  В)
и прыгать с высоты тоже из любимых занятий ну и все такое

Ден а ты в следующий раз спроси у тэда на счёт дропов, он помешанный он расскажит, а лучше всего падушки к ногам привязывай, мне помогало

Я недавно делал манки через перилку на площади Ленина на виадуке со 2 этажа на бетон) прикольно)

Видео девчонка одна снимала когда я прыгал.. я там всего 2 раза прыгал потому что ноги жестоко отбивает=)
это где переход там второй лестничный пролёт.. вот оттуда манки через перилку=)

Ага) эти обстоятельства - твоя нога да?

в воскресенье иду попрыгать с фотиком   так чито возможно будет что интересное фотки оставлю 

РРР....     я  зол (фотик на даче забыл)  =(
тренеровка не отменяется  но в след раз уже принципиально его возьму

А чё эт я расстроюсь то? Ты мне смотри!!!

где тренились? чево делали?
пс. а я блин ща не прыгаю( коленку лечу

Но зато под вечер пошел немного полазил   уже с фотиком    фотку вылажу попожа

Мне вообще свезло!!!
я теперь могу после работы ходить в спортзал    а там маты   козлы  и все что нужно для оттачивания мастерства
теперь хожу туда в будние дни с  друганом     
мне нравится         :  хорошо когда никто не мешает и весь спорт зал для нас двоих

я подрабатываю сейчас на ремонте интерната в сторону поселка горького
ну как-то в прекрасный день меня попросили в спотр зал зайти ну там по делам     
я осмотрелся и через несколько дней поговорил с директором   о том что буду заниматься каждый день после работы   ну она была не против      вот так